Катаракта (помутнение хрусталика глаза) — может быть врожденным, чаще не прогрессирующим, или приобретенным, обычно прогрессирующим, заболеванием; последнее обычно развивается у лиц пожилого возраста при повреждениях, заболеваниях глаз с нарушением обмена веществ в тканях глазного яблока, в частности хрусталика, или при некоторых общих заболеваниях, например при сахарном диабете, витаминной недостаточности (особенно С и В2).

По статистике, каждая третья женщина носит бюстгальтер, не соответствующий ее антропометрическим данным.

Тесный бюстгальтер может вызвать нарушение кровообращения, а ношение бюстгальтера большего размера (при большом объеме грудных желез) приводит к растяжению тканей.

Прекрасным подспорьем в борьбе с коварным вирусом герпеса могут стать разнообразные фитосредства.

При кожных высыпаниях

- Смазывайте пораженные участки кожи пихтовым маслом или аптечной прополисной мазью четыре — шесть раз в день.

Салат для глаз
Растворяемые в жирах витамины А и Е улучшают зрение. Если у тебя плохое зрение, ешь салат из шпината, кукурузы,капусты брокколи и помидоров. Заправь его чесноком, растительным маслом и полей лимонным соком. Пропорцию овощей подбери по своему вкусу, так как в каждом из компонентов содержатся элементы, улучшающие зрение.

Мышцы брюшного пресса капризны, непокорны и упрямы, с трудом поддаются «дрессировке». Но красивая фигура стоит некоторых усилий, не правда ли? Настроиться нужно на ежедневные тренировки — и совсем скоро вы будете вознаграждены за упорство!

Кроме того, этот простой комплекс также улучшит вашу осанку и укрепит ноги.

Выносливость и гибкость тела, красивая осанка и грациозная походка — это часто результат упорного труда (между прочим, на самого себя) и тренировок (кстати, очень даже увлекательных).
Выберите спортивный клуб недалеко от дома, чтобы заниматься хотя бы два раза в неделю. Чтобы увериться, что деньги не будут потрачены зря, сходите на пробное занятие, а потом купите абонемент (фиксированное время тренировок очень дисциплинирует).

Витаминный завтрак: пряная зелень и сладкий перец в сочетании с сырной пастой создают гармонию вкуса и аромата.
Рецепт приготовления очень прост, и для еще большего удобства мы предлагаем вам наглядно посмотреть, как приготовить закуску.

Изменив систему питания, ты будешь поддерживать не только свой вес, но и постоянный уровень сахара.
■ Лучше всего питаться 5-6 раз в день, есть легкую пищу регулярно и маленькими порциями. Организм быстрее переваривает и сжигает ее.