Салат для глаз
Растворяемые в жирах витамины А и Е улучшают зрение. Если у тебя плохое зрение, ешь салат из шпината, кукурузы,капусты брокколи и помидоров. Заправь его чесноком, растительным маслом и полей лимонным соком. Пропорцию овощей подбери по своему вкусу, так как в каждом из компонентов содержатся элементы, улучшающие зрение.

Острый конъюнктивит (острое воспаление конъюнктивы) — чаще бактериального или вирусного происхождения; причинную роль играют также различные физические и химические агенты (попадание пыли, стружки в глаза, действие ядовитых паров, газов, очень яркого света, а иногда кремов, красителей), как и пыльца цветущих растений, особенно при повышенной чувствительности конъюнктивы.

В народе существует много мифов о зрении, и принимать некоторые из них за чистую воду может быть опасно, ведь от здоровья нашего зрительного аппарата зависит вся наша жизнь. Глаза - это то, что следует беречь в первую очередь. Попробуем развеять основные мифы о зрении.

1) Сидеть близко к телевизору вредно для зрения.