Анна Семенович девушка видная и поддерживает всегда свою фигуру должным образом. Чтобы всегда выглядеть красивой, стройной и привлекательной, певица придерживается простого правила - "Ем супчики и худею!". Какие именно супы помогают похудеть Анне Семенович , мы вам сегодня и расскажем.

СУП С ОГУРЦАМИ И УКРОПОМ
На 2 порции:

С этой диетой голод вам точно не грозит. Она была разработана индивидуально для Надежды Бабкиной - вот теперь она делится ей с нами. Диета фантастическая! Где вы еще найдете такой сытный метод похудения? За 2-3 недели с четырьмя килограммами распрощаетесь. И не только с килограммами, но и с лишней жидкостью в организме и шлаками в кишечнике.

Многие девушки и женщины задаются вопросом - как подтянуть живот и похудеть? Главное — поставить перед собой цель, определить пути ее достижения и последовательно их придерживаться! Для начала пройдите обследование у специалистов: терапевта, эндокринолога и гинеколога, чтобы выяснить причину избыточного веса. Если нет изменений в состоянии здоровья, значит, избыточный вес вызван перееданием и нужно отрегулировать свой режим питания.

К счастью, даже не самый южный климат наших краев вполне благоприятен для этой родственницы дыни и арбуза. Этот круглобокий чудо-овощ преспокойно растет на приусадебных уча приобретение совсем необременительно даже на рынке или в магазине. Да, это тыква. Она вполне заслуживает внимания и уважения веществами богата, да и вообще — едва ли не идеальный диетически продукт. Мы расскажем вам о полезных свойствах тыквы и о том, как тыква помогает похудеть.

На улице лето, время отпусков и пляжей. И, конечно, всем дамам хочется продемонстрировать свое «подготовленное» тело, ведь не зря всю зиму и весну они проводили в спортивных клубах и ограничивали себя в питании. Однако ограничение в питании также бывает разным. Кто-то садится на воду, кто-то питается исключительно зеленью, а кто-то вообще прибегает к различным препаратам для похудания, тем самым нанося непоправимый вред здоровью. Но, милые леди, ведь существуют альтернативные способы, которые наоборот улучшат не только внешний вид, но и весь организм в целом.

Суть капустной диеты: практически все сорта капусты низкокалорийны, и ее употребление в случае голода не даст набрать лишние килограммы.
Продолжительность диеты: 10 дней
Режим питания:
На завтрак - зеленый чай без сахара, на обед - одно яйцо, сваренное вкрутую, на ужин - 200 г вареного нежирного мяса или рыбы. Запрещены сахар, соль и специи.

Очень хочется похудеть, но при одном упоминании о диете у тебя тут же портится настроение? Не расстраивайся! Мы знаем, что тебе нужно! После долгой зимы трудно приводить себя в порядок. Набранные за время холодов лишние килограммы не желают уходить, а кожа, утомленная сухим от отопительных приборов воздухом, почти "не реагирует" на питательные маски, неудивительно, что у тебя портится настроение при одном только взгляде на свое отражение в зеркале.

Слово "диета" от латинского diaeta означает "путь жизни". На какие жертвы не идут люди, выбирая свое направление!
Система питания, основанная на принципах раздельного питания и монодиет, позволила Валерии за короткий срок избавиться от 6 кг. Основное достоинство этой методики — наряду со снижением веса идет эффективное очищение организма.
«Питание должно быть дробным и частым (5 раз в день). Упор — на овощи и фрукты, 1%-ный кефир. Мясо, рыба, курица (отварные или паровые) допустимы только в обед.