Вечнозеленая красавица пихта — основное хвойное растение тайги. И что только не делают из этого высокого стройного дерева! Из коры получают пихтовый бальзам, а из веток и хвои, или, как их еще называют, пихтовых лапок, — эфирное масло. Причем пихта — экологически чистый продукт, поскольку растет только в условиях незагрязненного воздуха, вдали от промышленности и крупных городов. Наверное, поэтому продолжительность жизни пихты может составлять до 300 лет! Одно из главных богатств пихты — эфирное масло, которое содержится не только в ветках и хвое, но и в коре дерева.

В твоем теле нет органов и систем, которые работали бы постоянно. Даже сердце — мотор организма — больше отдыхает, чем трудится. Так, время активного сокращения сердечной мышцы равно 1/10 секунды, а период ее отдыха почти в 10 раз больше! Желудочно-кишечный тракт не столь активен, как сердце, но для продолжения нормального функционирования он также нуждается в отдыхе. При современном 3—4-разовом режиме питания пища постоянно поступает в организм небольшими (а у некоторых очень большими!) порциями.

Вегетативной дистонией в силу разных причин чаще страдают молодые жители мегаполисов. Многочасовые пробки, толчея в общественном транспорте, малоподвижный образ жизни, стрессы и авралы на работе — все это ведет к дисбалансу работы систем организма, и как результат — вегетососудистая дистония (ВСД). Предрасположены к ней люди эмоциональные, излишне беспокойные, неуверенные в себе. Замечала ли ты, как при волнении учащается сердцебиение, а при испуге трясутся коленки и мурашки бегут по коже?

"Заболеванием нового поколения" называют в настоящее время урогенитальный хламидиоз. Согласно данным зарубежных публикаций благодаря современным методам диагностики хламидийная инфекция обнаруживается сегодня у 15% женщин с воспалительными заболеваниями органов малого таза, бесплодием и внематочной беременностью. Хламидии представляют собой микроорганизмы с характерной структурой и жизненным циклом.

Бытует мнение, что воспаление придатков вызывает переохлаждение. Однако истинная причина этого недуга иная... Воспаление придатков матки, или аднексит, — одно из самых распространенных сегодня "женских" заболеваний. Часто оно протекает незаметно, не представляя угрозы для жизни женщины, однако последствия его могут быть весьма серьезными. По статистике, каждая пятая пациентка, перенесшая аднексит, страдает бесплодием.

Чувство удушья, сжатия и боли за грудиной, онемение левой руки — все это признаки развития стенокардии. Организм — сложный и тонкий механизм, все в нем работает в тесном взаимодействии. Об этом мы задумываемся редко. К своему сердцу мы не прислушиваемся до тех пор, пока оно само о себе не напомнит. Что делать, если эти напоминания вдруг становятся болезненны?

Ты вроде бы и хочешь близости, и доверяешь партнеру, а твое влагалище — словно тиски, которые, как ни старайся, ни за что не разожмутся. Что это за напасть? Медики назвали это явление "вагинизм". Еще можно махнуть рукой, когда мышцы препятствуют введению тампона. Но особенно обидно, если они не пускают внутрь страстно желанный объект мужского пола.

Что делать, если ты давным-давно пересчитала всех слонов и овечек, но столь желанное царство Морфея даже не маячит на горизонте? Зевание помогает снять усталость, "стряхнуть" стресс, обновить воздух в легких.
ЗЕВАЮТ ДАЖЕ ЛЯГУШКИ
Не веришь? Это действительно так. Оказывается, зевота — отражение древнейшего инстинкта самосохранения, существующего у всех животных.