«В женщине все должно быть прекрасно» - именно так считают представительницы прекрасной половины человечества. Руководствуясь этим принципом, они тратят уйму времени, сил и средств на поддержание красоты. И все, что мешает женщине быть красивой, доставляет много огорчений. Так, обнаружив однажды на лице двойной подбородок, женщина надолго лишается покоя, тем более что скрыть это явление практически невозможно - кремом не замажешь, а бороться с двойным подбородком очень тяжело. Но все-таки избавиться от этого недостатка возможно.

Двойной подбородок может появиться на вашем лице по самым разным причинам, и довольно часто его появление зависит от количества лишнего жира в организме, возраста и анатомических особенностей. Жировые отложения в районе подбородка образуются так же легко, как и на зонах, считающихся самыми проблемными, - талии, ягодицах и бедрах.

Поэтому при общем повышении веса вы наверняка обзаведетесь и вторым подбородком. Но от второго подбородка не застрахованы даже самые стройные люди: например, лишний подбородок может появиться с возрастом, когда уменьшается упругость кожи. Широкая мышца шеи без необходимой нагрузки тоже утрачивает природную силу. И все это отражается на овале лица. Многое зависит и от расположения подбородочной кости, и от наследственности. Склонность к раннему образованию второго подбородка передается как бы перекрестно. Если у матери была такая подробность, то она будет у сына, а отец передаст этот дефект дочери.

Исходя из причины появления проблемы, стоит искать и ее решение. Если у вас есть лишний вес, существует одна абсолютно верная рекомендация - просто похудеть. Но в любом случае необходимо регулярно ухаживать за кожей лица и шеи: делать массаж, гимнастику и косметические процедуры, с помощью которых можно избавиться даже от наследственно обусловленного двойного подбородка.

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОДБОРОДКА
Значительного эффекта в нелегкой борьбе с лишними подбородками можно достигнуть и с помощью определенных упражнений. Гимнастика для мышц лица способствует активизации кровообращения в тканях, повышает обмен веществ, нормализует работу сальных и потовых желез, поддерживает упругость кожи.
- Сожмите губы и надуйте щеки. Приложите пальцы к щекам и нажмите, держа губы сомкнутыми и не выпуская воздух. Сосчитайте до 10, затем расслабьтесь и повторите упражнение 10 раз. Постепенно, при определенной тренированности, доведите счет до 30.
- Широко откройте рот и глаза, сосчитайте до 3. Повторите упражнение 10 раз. Затем выполните упражнение,
повернув голову влево (5 раз) и вправо (5 раз).
- Широко откройте рот, отбросьте голову назад. Открывайте и закрывайте рот, двигая нижней челюстью. Повторите 10 раз.
- Возьмите в рот карандаш. Вытянув подбородок вперед, описывайте в воздухе круги или пишите буквы.
- С помощью ладони подтяните кожу лба наверх, разглаживая морщины. Сосчитайте до 3. Повторите 10 раз.