вес

У Вас 9 новых личных сообщений.

Секрет стройности - правильное питание

Раздел: Диетология

«Если спросить у десяти человек подряд: «Скажите, вы довольны своей фигурой?», едва ли они все ответят: «Да». Особенно придирчиво к своей внешности относятся женщины. Придумано немало способов для сохранения стройности, многие из них широко известны. Это таблетки для похудения, разнообразные диеты, бег, аэробика, массаж и т. д. Однако люди, пробовавшие худеть, редко довольны конечным результатом. Обычно все складывается следующим образом: пока делаешь что-либо (бегаешь, голодаешь) — результат есть, но потом вес возвращается снова.

Убираем проблемные части тела

Раздел: Красота

Лишь немногие могут честно сказать, что они абсолютно довольны своим телом. По крайней мере, хоть одна часть тела, но вызывает раздражение: если не большой размер ступни, то низко посаженный таз или раздавшиеся бока, так называемые «галифе». Все эти недостатки могут быть уменьшены или скрыты.

Каждый, кто хоть раз пытался сбросить вес с бедер, живота, ягодиц, знает, что проще порой спрятать недостатки, чем избавиться от них совсем. Места, вызывающие недовольство, к сожалению, бывают неподатливы к изменениям, однако

Гречневая диета

Раздел: Диетология

Сегодня мы расскажем вам о еще одном виде диет - гречневой диете. Суть данной диеты состоит в том, что гречневую крупу нужно не варить, а заливать кипятком вечером, и кушать на следующий день.

Ешь и худей!

Раздел: Диетология

Похудеть без диет - это легко! Всего лишь отказавшись от столовой тарелки в пользу десертной, вы будете худеть на 1,5 кг месяц, или на 18 кг в год!

10 правил похудения

Раздел:

Даже если вы набрали всего несколько лишних килограммов за последнее время, ограничить себя в еде очень сложно. А если лишний вес с вами уже много лет, то сесть на диету и заняться фитнесом еще труднее, так как организм просто не хочет расставаться пусть лишними, но уже привычными килограммами.

"Диета туфельки"

Раздел: Диетология

Изабель Шоу – очень известная и популярная ученая, доктор биомедицины, а также имеет степень в области психологии в США. Она же является автором бестселлера «Диета Туфельки».
В своей книге она объединила и совместила мечту всех женщин – похудеть и приобрести себе еще одну пару новых туфелек. Главное условие – чтобы эти туфли были дорогими, известных дизайнеров.

Разгрузочные дни

Раздел: Диетология

Разгрузочные дни проводить очень полезно для организма, хотя бы один раз в неделю. Он позволит вам контролировать свой вес и очень хорошо оздоровит ваш организм. Выдержать разгрузочный день тяжело только первые 1-2 недели, потом они войдут в ритм, и вы к ним легко привыкните.

RSS-материал
Женский Журнал о красоте, моде, женском здоровье. 2007-2020 (С) При использовании материалов сайта прямая гиперссылка на www.girls-in.ru обязательна. Почта для связи с администратором - mea039@gmail.com