Школа подготовки к родам выбирается так же серьезно и ответственно, как и врач. Бесплатные курсы для беременных есть практически во всех женских консультациях. За 3—4 занятия вам расскажут о физиологии родов, правилах питания, подготовке груди к кормлению. Но полученная информация будет очень общей и явно недостаточной, если вы хотите узнать больше. В этом случае ищите школу подготовки к родам. Не пожалейте времени на поиски и постарайтесь посетить как можно больше ознакомительных занятий в школах.

Итак, идет последний, девятый месяц беременности. Хочтим напомнить, что средняя продолжительность беременности — 280 дней, или 40 недель. Существует простой способ, позволяющий ориентировочно определить дату родов. К первому дню последней менструации надо добавить семь дней и отсчитать назад три календарных месяца. Например, последняя менструация началась 5 декабря: 5 + 7=12; минус три месяца — получается 12 сентября.