Как ускорить рост волос:

1. Убедитесь, что вы получаете достаточно железа

Многие женщины не едят достаточно железа. 1 из 10 женщин страдает анемией. Это состояние связано с недостатком железа, что означает, что ваше тело не производит достаточно здоровых эритроцитов, а железо имеет важное значение для роста волос.