Упражнения против двойного подбородка
1) Представь, что на подбородке подвешен груз, который нужно поднять вверх. Поднимая подбородок, напряги мускулы под ним.
2) Сильно напряги мускулы шеи так, чтобы они выступали. Держи их в напряжении несколько секунд, затем расслабь.

Проба духов, как страсть и хобби, - это единственный, да и лучший путь, чтобы для себя открыть сокровища мира ароматов.
Какие запахи вам лучше всего подходят? Только ваше собственное восприятие может подсказать вам это. Чтобы вам не посоветовали в магазинах, речь идет о вашем стиле, о вашем вкусе, и о ваших ожиданиях. Именно этого не кто не знает лучше вас!

Именно с возрастом и становится актуальным использование масок против морщин, которые разглаживают и подтягивают кожу:
Яичная
1 яичный желток разотри с 1 ч. ложкой растительного масла и добавь несколько капель лимонного сока. Маску нанеси на лицо, а через 15 минут смой травяным отваром. Эта маска увлажняет кожу и разглаживает морщины.

Уход за ногами имеет большое значение для здоровья женщины. Надо ежедневно мыть их в теплой воде хорошим косметическим мылом, периодически стирать пемзой с пяток и подошвенных поверхностей огрубевшую кожу. Подержав ноги минут 5 в теплой воде, полезно ополоснуть их прохладной водой, обсушить, а затем втереть в кожу крем.

Закручивание

Есть различные формы и размеры бигуди. Вам нужно определиться с их размером и формой, как накручивать на них волосы и каким образом уложить их обратно в основу.

• Маленькие бигуди создают тугие завитки, что придает волосам большее движение. Большие создают слабые завитки, делая волосы скорее волнистыми, чем кудрявыми.

Здоровье и красота глаз зависят от многих факторов. Важно правильное освещение рабочего места. Утомляет глаза чтение в транспорте, долгое сидение у телевизора в темной комнате (желательна подсветка). Следует хорошо высыпаться, питаться пищей, богатой витаминами. Особенно полезны глазам витамины А и В.
Если у вас утомились и покраснели глаза, возьмите стакан или блюдце со слабым раствором борной кислоты , опуская глаза в жидкость, поморгайте несколько раз.

Естественно желание каждой женщины быть красивой, и тут сказывается не только ее врожденное чувство прекрасного, но и жизненная потребность в нем.
Лицо справедливо называют зеркалом души. Общаясь, люди вглядываются друг в друга, изучают характер, угадывают за выражением глаз, улыбкой ум, сердечную доброту, богатое духовное содержание.

Скрабы для лица призваны удалять старые омертвевшие клетки, очищать кожу и улучшать кровообращение. Скрабы очищают поры кожи, придавая ей шелковистость и мягкость , питая и увлажняя ее.

Существуют средства, особенно созданные для глубокого очищения - абразивные скрабы. Они стимулируют процессы клеточного обмена, придают здоровый и свежий вид коже.