Вам известно, что с возрастом, если вы неправильно двигаетесь и не держите спину прямо, проблемы с позвоночником вам гарантированы? С возрастом межпозвонковые диски, смягчающие толчки при движении вашего тела, изнашиваются и перестают выполнять свою работу, — возникает остеохондроз. Это заболевание, увы, распространено в России, причем остеохондроз может развиться и в достаточно молодом возрасте, если не принимать профилактических мер.