Жизнь современного бухгалтера сильно отличается от той, которая была у представителей данной профессии ранее. В условиях рыночной экономики роль финансового учета возросла в разы. Теперь на бухгалтера возложено множество обязанностей, которые требуют от него полной отдачи. Именно это и становится одной из причин хронической усталости представителей, а если быть точнее, то по статистике – представительниц, этой профессии.

К сожалению, стресс стал постоянным гостем в жизни бухгалтеров. Для тех, кто выбрал данную профессию, на долгое время стоит забыть о полноценном отпуске и больших выходных. Задержки после окончания рабочего дня, ночное составление промежуточной и итоговой бухгалтерской отчетности, регулярное из квартала в квартал заполнение налоговых деклараций не может не свести с ума даже самого уравновешенного и ответственного человека. Тем более, что множество современных представителей малого и среднего бизнеса не создает отдел бухгалтерии и перекладывает все обязанности на единственного человека- главного бухгалтера, которому постоянно следует держать в голове дни для сдачи отчетов, даты контрольно-ревизионных и аудиторских проверок, точные сроки действия тех или иных договоров и многое-многое другое. Даже если бухгалтер является профессионалом в своей деятельности и имеет многолетний опыт, то даже он не застрахован от перенапряжений, стрессов и возможных проблем не только со сном, но и со здоровьем.

Тогда становятся актуальными вопросы: «Как снять стресс?», «Как расслабиться?», «Как быстро привести себя в порядок без ущерба для здоровья, как физического, так и психического?». Для этого существует множество способов, которые носят больше рекомендательный характер. Для большинства бухгалтеров некоторые простые истины на практике не воплотимы, поскольку отсутствие свободного времени и постоянная занятость и преданность любимому делу все-таки берут верх. Именно поэтому ключевым светом на пути к гармонии с самим собой становится отсутствие фанатизма в работе. Не стоит брать на себя слишком много обязанностей, которые можно переложить на других сотрудников, поскольку никто не застрахован от того, чтобы не успеть сделать что-либо в срок или попросту забыть о том или ином деле. Во избежание стрессов стоит регулярно вести ежедневник, в котором будут записаны все события, которые предстоят в будущем. Это Вам поможет грамотно планировать Ваше время.

Если Вы уже прислушались к двум выше изложенным правилам, то стоит позаботиться и о перспективах. Во-первых, стоит высыпаться. Во-вторых, бросайте курить! В-третьих, грамотно планируйте ваше рабочее время и делайте небольшие перерывы в течение рабочего дня. В эти «окошки» можете сделать пару физических упражнений или просто передохнуть от работы. В-четвертых, не забывайте о своих увлечениях и хобби. В-пятых, проводите как можно больше времени среди близких и дорогих вам людей. Это позволит в будущем избавиться от депрессий. В-шестых, правильно питайтесь и ни на минуту не забывайте о своем здоровье.

Советов можно приводить множество, но повторюсь, что далеко не всегда они практически реализуемы. Тогда стоит подумать о применении более быстрых, но не менее действенных способов расслабиться и снять стресс. Это, прежде всего, «капсулы», соляные пещеры, массажи и спа-процедуры. Все эти способы позволят быстро и надолго снять стресс и усталость и вернуть Вам былую радость к жизни, а не только к работе!